大家好！今天让小编来大家介绍下关于戴牙套后吃什么东西比较好_戴牙套要忌口的东西的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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1.戴上牙套之后的牙齿很是脆弱，戴上牙套之后吃什么好呢？2.戴牙套能吃什么
戴上牙套之后的牙齿很是脆弱，戴上牙套之后吃什么好呢？
牙齿是我们咀嚼食物的必备工具，也是我们的门面。现在很多人在牙齿生长过程中受到各种刺激，导致牙齿生长不均匀，以至于龇牙不得不变成捂嘴的龇牙。为了让自己的牙齿整齐，很多人选择矫正牙齿。
戴牙套后，牙齿非常脆弱，不能吃任何生硬的食物。吃饭变成了一件很痛苦的事情。但是生活还得继续。不能只吃米饭不吃蔬菜。戴牙套后应该吃什么？让我们来看看边肖为大家推荐的这些菜肴。
带牙套吃什么食物好？这些菜适合所有牙齿不好的人。首先，菠菜虾皮汤：材料:菠菜300克、虾皮20克、鸡蛋100克、泡过水的黑木耳50克、油和盐各适量。1.菠菜提前用开水烫一下，放凉沥干水分。2.移开油锅，放入虾皮翻炒。3.虾皮炒香变色后，加入适量水煮沸。4.加入焯水的菠菜和水发菌，再次煮开。5.倒入搅拌好的蛋液；6.待蛋花浮起，加入适量盐，出锅。
二、橘子鸡蛋汤：材料:鸡蛋2个，牛奶1盒，糖50g，橙汁适量。练习:1.将牛奶、橙汁和细糖倒入碗中，用保温水加热，不断搅拌，直到白糖刚刚融化。2.搅打蛋液3.将准备好的牛奶倒入碗中4.将鸡蛋打入牛奶中，搅拌均匀。6.将蛋液过筛两次，倒入容器中。为了保证口感细腻，过筛后放置半小时左右。7.将水放入蒸锅，将水烧开，将盛有蛋液的容器放入锅内，将水转小火10分钟，关火，再等两三分钟开盖，即可享用。
三、鹌鹑蛋红烧肉：材料:鹌鹑蛋250克，红烧肉150克，鸡精适量，冰糖2块。带牙套吃什么食物好？这些菜适合所有牙齿不好的人。练习:1.等生鹌鹑蛋回来，放在锅里用凉水煮。转中火，打开盖子，煮5分钟，加入冷水，冷却，去壳，冲洗干净。2.将准备好的红烧肉放入小碗中备用。3.将红烧肉放入炒锅中，加入适量的水到肉的表面。4.红烧肉煮开后，倒入鹌鹑蛋，煨至软烂，让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁。5.把它放在肉汁里，就可以煮了。
四、小黄鱼焖豆腐：材料:小黄鱼400克、豆腐300克、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量。方法：1.小黄鱼洗净，轻切三次鱼的两面，然后粘上生粉。2.锅里放食用油，然后开小火，把鱼放进锅里。3.当鱼煎到有点硬壳的时候，把它翻过来。煎好后，出锅待用。4.把油留在锅里，炒姜和洋葱，然后加入鱼。5.准备小半碗料酒，将料酒放入锅中，盖上锅盖。6.先用酒炖，再往锅里加水、酱油、盐、豆腐。7.煮到汤差不多干了。
戴牙套能吃什么
面包和牛奶。
刚戴上牙套的时候会产生肿痛，酸软等感觉，一般来说会持续3-7天，不是特别不舒服就忍耐一下，这期间由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。
由于牙套有一定的厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，可以适当的抹一点唇膏，多喝水，让嘴唇保持水润。刚戴牙套的时候，最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉，不舒服的感觉消失以后，一定要注意恢复日常饮食，避免因为少咀嚼而影响咬合肌肉的锻炼，从而出现牙套脸现象。
扩展资料：
注意事项：
1、遵守预约时间，如有特殊原因不能按时复诊，须提前重新预约。
2、戴牙套后一定要切实保持口腔卫生。每次饮食后，应把牙刷干净，以免牙龈红肿，牙齿脱矿（表面出现白色斑点）以及龋坏。
3、矫治完成后，务必按医生指示戴保持器，以免复发。保持时间视错颌情况而定，一般保持两年左右，特殊情况需终生保持。
4、如果牙套装置脱落，尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，复诊时请把脱落的装置带回交给医生。
百度百科-牙套
人民网-牙齿矫正要戴多久牙套
一般来讲，如果做了正畸的治疗，刚刚戴上牙套是有一些饮食的注意的，除了以下所提到的东西，其它的东西都是可以吃的。不能吃的东西包括过硬的东西，包括过黏的东西，除了过硬过黏它的都是可以吃的。过硬的东西就包括骨头，包括花生米，包括瓜子，包括核桃，包括坚果，包括苹果等等，过黏的东西包括了口香糖，包括了糯米，包括了糍粑等等都是不能吃的。所以刚戴牙套不能吃过硬过粘的，其它的东西，比如说米饭，比如说蔬菜水果，比如切小的苹果或者是切小的其它水果都是可以吃的。
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