大家好！今天让小编来大家介绍下关于牙龈怎么修复自己_牙龈怎么修复自己好的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.牙龈萎缩能恢复吗，怎样才可以恢复的呢？2.牙龈萎缩怎么办？
3.牙龈损伤怎么办
牙龈萎缩能恢复吗，怎样才可以恢复的呢？
牙龈萎缩也被称为牙肉萎缩。牙龈萎缩是不可逆的。无法恢复。
治疗：
1、轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。
2、如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。
3、因牙周炎导致的牙龈退缩，应在医生指导下进行系统的牙周治疗。
扩展资料：
萎缩预防
1、定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗；
2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
参考资料：
牙龈萎缩怎么办？
能够治疗和缓解牙龈萎缩的方法有很多，如药物治疗、偏方、中药、食疗等等，只要使用合理科学的方法，一般牙龈萎缩并不需要进行手术治疗，本文将详细介绍牙龈萎缩的治疗方法，告诉大家牙龈萎缩如何修复？
牙龈萎缩治疗方法胃火过重冲犯口腔会导致牙龈营养不全，除了这个原因之外，不及时漱口、不及时清理口腔内残存的异物、不注重口腔卫生、不定时进行口腔的检查等原因都是造成牙龈萎缩的直接原因。由此可见，想要治疗、预防牙龈萎缩我们就要从日常生活开始。
1、黄连上清丸
黄连上清丸的主要成分是黄连、栀子、连翘、白芷、菊花、薄荷、川穹、石膏等，这些成分都具有清热解毒、降火的功效，可以帮助口腔清散风热。对于牙龈萎缩、出血等状况都具有很有的治疗作用。
2、随草记益贝齿茶叶
这种茶叶中的有效成分对于牙齿具有固化的作用，对于牙龈萎缩而言具有很好的帮助作用。不仅如此，随草记益贝齿茶叶还能保护牙神经、恢复牙龈的形态等作用。每天服用2次作用，一个月至两个月之后可以起到很好的疗效。
3、养成良好的卫生习惯
养成良好的口腔卫生对于牙龈保护能够起到很好的作用，只要我们注意平时的细节卫生就可以很好的预防各种口腔疾病。保持每天刷牙的次数保持在2次左右，每次刷牙的时间在三分钟。
4、淡盐水漱口
淡盐水的制作方法：将适量的盐放入开水中冲泡，等到盐水放凉之后就可以使用了。淡盐水具有降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃消化吸收、消炎止痛的功能，对于牙龈萎缩、口腔卫生具有很好的清洁、修复作用。
牙龈萎缩如何修复牙龈萎缩多发生在年轻人身上，牙周组织长期遭到破坏而造成疾病的出现。牙龈萎缩这个病症是不可逆转的。因此，一旦出现了牙龈萎缩这个情况，尤其是广泛性的牙龈萎缩是很难修复的。所以说最好的方法就是治疗，或者在没有发生这个情况之前进行有效的预防。
1、积极治疗
大面积的牙龈萎缩不仅影响了牙齿的美观，严重的还会出现牙齿松动，而牙齿的松动会对进食产生了影响，这是一个重复循环的过程。那么这个时候就要去医院配合医生的治疗，在医生的指导下服用药物。
2、及时补充维生素
口腔是我们人体和食物接触最直接的一个感官，如果出现了牙龈肿痛、牙龈出血、牙龈萎缩等现象，就会严重影响到我们的进食。而这时候就要及时的补充维生素，比如：维生素C、维生素D、维生素BD等。
3、做好口腔清洁工作
这个方法虽然不能直接修复牙龈萎缩，但是可以有效的预防这个病症的出现。口腔的清洁不仅可以让我们拥有清新的口气，还可以减轻口腔的负担，让牙龈萎缩、牙齿出血的症状远离我们的口腔。
4、改正刷牙的方法
虽然很多人的刷牙方式都是横着刷，其实竖着刷牙才是正确的刷牙方式。想要预防牙龈萎缩，首先就要从正确的刷牙方式开始。除此之外，纠正偏侧咀嚼、解除食物在牙齿的堵塞也是很有效果的方法。
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牙龈萎缩是口腔科疾病中比较常见的一种，一般的人以为只有老年人会出现牙龈萎缩的情况，其实年轻人也会出现，这都是平时不良的饮食习惯造成的，可能会有很多人不知道为什么会这样，那牙龈萎缩怎么办呢？牙龈萎缩有什么办法呢？
1、定期洗牙
洗牙是防治牙龈萎缩的主要方法，当牙齿上的牙结石较多时会导致牙龈萎缩，日常护理牙齿是必须可少的。一般来说一年左右洗一次牙，如果日常保养比较好，洗牙的间隔时间可以稍长（根据自己实际情况而定），所以定期的口腔保健是减缓牙龈萎缩的必要措施。
2、正确刷牙
很多朋友对于刷牙都不太在意，甚至有些朋友还没有刷牙的习惯。保持正确的刷牙方式可以有效的防止牙结石的形成，减缓牙龈萎缩。刷牙注意：一般刷牙至少维持3-5分钟左右；要使用温盐水刷牙，早晚各一次；刷牙前牙齿和牙刷先不沾水，这样会减少牙膏的摩擦；牙刷要与牙龈间呈45度角，保证牙龈类的食物残渣被刷出；保证每个月换一次牙刷。
3、口腔锻炼
牙龈逐渐萎缩是不可避免的，除了洗牙我们还可以通过口腔锻炼的方法来减缓牙龈萎缩。方法：每天上下牙齿叩齿100下，锻炼刺激牙龈；刷牙的时候可以用牙齿背面轻轻按摩牙龈；偶尔吃一些比较硬的食物（注意不要太硬），这样对锻炼牙龈也有一定的帮助。
4、及早诊治全身疾病4
随着年龄的增大，免疫力的降低，不少患者都会出现或多或少的疾病，例如：内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病、白血病等，这些也都是引起牙龈萎缩的疾病因素之一。及时诊治全身性疾病也能够在一定的程度缓解牙龈萎缩状况。
5、防止口腔污染
砷、铅类物质中毒也可以导致牙周炎的形成，使牙龈出现水肿和萎缩。日常生活中要重视自己的工作和生活环境质量，避免接触甚至食用此类与毒物质。如果牙龈萎缩发展迅速、病情发展较快，如果还伴随有出现皮肤黏膜病变、多发性神经炎、肝功能损害和尿蛋白等一种或多种疾病，需要考虑是否属于砷、铅类慢性中毒导致的牙龈萎缩，这个时候需要尽早去医院进行诊断治疗。
6、食物治疗
食材：枸杞：15g、梗米500g、瘦肉50g
制法：把枸杞表面的灰尘冲洗干净，加入梗米一起煮成粥样，再加入瘦肉煮5分钟左右，即可食用，每日1-2次，每次1碗。
功效：枸杞有滋阴补肾的作用，瘦肉可以补充丰富的蛋白质营养和维生素C，这种食疗方可以减缓牙龈萎缩有一定的作用。
7、药物治疗
对于牙垢较多，引起牙周病较严重的患者，不仅需要通过洗牙减缓牙龈萎缩，还需要通过正确的药物治疗，消除牙龈肿痛、牙龈出血的情况，达到减缓牙龈萎缩的目的。针对于这类牙周疾病的治疗，必需要在医生的治疗下才能够食用抗生素治疗，清楚自己有无药物过敏等反应。
8、温馨小提醒
少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者，也可用引导骨再生手术来治疗。也有人报告可用特殊的树脂制作假牙龈，以解决美观问题。对牙龈退缩后继发牙本质过敏或根面龋的患者，应作对症处理。
牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。
牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。
药物:
用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次
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